山东卫生新闻网讯  为了深入贯彻和落实中国营养学会联合多部门共同发起的“全民营养周”活动，近日，由平度市人民医院多个专业医护组成义诊志愿服务队伍来到红旗路居民小区，为小区居民带去了主题为“全民营养全民健康”的义诊活动。

本次义诊宣传活动内容丰富，现场准备了针对老人、儿童等控制体重等不同题材的蔬果摄入、营养平衡膳食宝塔宣传图册。免费为小区居民测量血压、测血糖、评估营养状况，并给予饮食与运动指导，让广大市民更加科学、全面地了解自己营养状况。针对特殊人群，参加义诊的医师还一对一指导了科学的膳食营养方法，帮助市民养成健康饮食方式。

现场共为60多位市民测血压、测血糖。发放宣传彩页200余份。新鲜蔬菜、水果是平衡膳食的重要组成部分，能为人体提供每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物等营养物质，同时能量脂肪都很低。已有大量的研究证据表明多吃蔬菜水果，可以有效降低心血管病、脑血管病、糖尿病、肺癌等发病的风险，减少便秘等消化系统疾病。

通过义诊活动，推广健康生活方式，促进公众健康生活方式的改善，提高公众作为健康第一责任人的科学应对能力，推动全民健康饮食习惯的形成和巩固。（潘艳）